骨質疏鬆症
- 1. 何謂骨質疏鬆症
根據「世界衛生組織」的標準，骨質疏鬆是一種漸進及系統性病變，其特徵為骨質密度低（T分值低於 -2.5）及骨骼組織變薄，從而引致骨骼變脆和增加骨折的機會。
在2004年的「國際骨質疏鬆基金會」年報中指出，凡年齡超過50歲，每3位女性或每5名男性，便有一位因骨質疏鬆而引致骨折。
- 2. 骨質疏鬆的成因
骨骼是一種活性組織，終生在不斷地更新。
不過，骨骼的新陳代謝功能會隨年齡增長而漸減，引致鈣質逐漸流失。當骨質流失速度比骨質形成的速度更快時，便會導致骨質密度減低，從而出現骨質疏鬆。
- 3. 較容易構成骨質疏鬆的因素
- 年長
- 女性
- 40歲以後曾經骨折
- 近親曾有骨折病歷
- 體型較瘦
- 有吸煙習慣
- 4. 其他因素
- 女性方面：婦女過早停經（45歲之前）或曾經接受卵巢切除手術
- 男性方面：低睪丸素（男性賀爾蒙）
- 攝取的鈣質長期不足
- 缺乏足夠負重運動及肌肉鍛鍊
- 過量飲酒
- 因患哮喘、關節炎、或其他疾病而需要長期服用類固醇或其他高劑量的藥物
- 因患甲狀腺病、副甲狀腺病或需要服用甲狀腺賀爾蒙